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    深秋适合吃的6种时令蔬菜（摘自中国食品报）

    2019-11-04 09:47 时令蔬菜可提供人体所必需的维生素和矿物质，以下6种时令蔬菜适宜深秋时节吃：莲藕 莲藕含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化。需要提醒的是，鲜藕性偏凉，生吃较难消化，脾虚胃寒、易腹泻的人，建议煮熟后吃。菠菜 菠菜营养价值极高，会有丰富的维生素A、维生素c、铁、叶酸等。需要提醒的是，菠菜需要现买现吃，用蒸、旺火快炒、少量小煮等烹调方式，避免烹调过久过烂。番茄&nb
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    2019-07-07 09:18
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    六一儿童节，成人应该放假吗？

    2018-05-31 04:35
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